【特别关注】拿什么呵护孩子的“心”

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2018-11-10

  见习记者刘巧 前段时间,有个学生历史作业没有交,他妈妈误会是物理作业没有交,他觉得非常委屈,来到心理咨询室,抱着我哭了好久。

学艺中学心理咨询室国家三级心理咨询师谢意纯说,00后这一代整体来说心灵比较脆弱,抗压能力弱,容易产生心理问题,现在来进行心理咨询的学生比以前有所增加。

  国家卫健委发布的最新数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰,必须采取综合措施予以干预。 采访中,教育工作者、医务工作者呼吁各界要多关注儿童青少年心理健康问题,帮助有需要的孩子早诊断、早治疗。   青少年的小情绪成因复杂  正在读高二的邱同学,文理分科后成绩一直不理想,升学压力特别大,一到考试节点便紧张、焦虑,严重时还会失眠。

现在的学生学习任务重,压力大,如果不能及时调节好自己,便会出现学习焦虑的情况。

谢意纯说,学习焦虑不仅会导致学习效率低下、考试紧张、成绩下降,严重者还会失眠、食欲不振,进而影响学生的精神状态和身体健康。

  谢意纯说,在接触案例中,人际关系是影响学生心理健康的重要因素,主要包括亲子关系和同学关系。 二胎政策开放后,一些学生家里添了个弟弟或妹妹,若家长没有处理好与大娃之间的关系,他们可能会产生爸爸妈妈不爱我了、爸爸妈妈给我的爱被分摊出去了等想法,进而脾气暴躁、与父母之间相处不融洽。

与同学之间主要问题是因成绩高低而产生一些自卑、敏感心理,严重的话会影响学生的健康成长。   梅州市第三人民医院精神科副主任医师陈岳丰也表示,营造良好的家庭氛围,孩子出现心理问题的概率会大大降低。 无论是单亲家庭、留守家庭,还是父母之间关系不融洽、父母对孩子的关注度不足够、亲子之间沟通不顺畅,都会阻碍儿童青少年的健康成长,甚至影响他今后人生观、价值观的树立。   记者在采访中了解到,家庭关系是诱导青少年网络成瘾的一大因素,其中有一半网瘾青少年同时出现焦虑、抑郁、多动等其他心理问题。

孩子需要关注、需要肯定,当他无法满足于现实生活中时,便会产生压力,转向虚拟世界,通过网络获得成就感,由此对现实世界更加厌恶,导致恶性循环。

陈岳丰说,家长的忽视与过高期望,都可能是孩子网络成瘾背后的根本原因。   打造心理健康防护墙  不同于身体疾病的直接表现,焦虑、抑郁等精神心理问题通常不容易被发现。 这就更需要学生、家长、学校等共同学习相关知识进行识别、防控。

  学艺中学一直以来注重学生心理教育,不仅有面向家长开设的不同年龄段心理健康主题讲座、心理健康黑板报、心理健康小报《心海拾贝》等,而且配备有心理咨询室、宣泄室、沙盘游戏室等硬件软件设施,2016年获评我省第二批心理健康教育特色学校。 我们希望通过系列活动设置让学生能更充分地认识自我、接受自我、欣赏自我、完善自我。 谢意纯说,早前有些学生可能意识不到心理问题,现在前来咨询、倾诉学生多了很多,其中大多还是学生自己上门预约的。   一旦发现孩子的行为明显不符合常态,或出现注意力不集中、食欲下降、失眠等情况,家长都要重视起来,及时寻求专家的帮助,同时储备相关知识,避免识别误区。 陈岳丰告诉记者,他曾经有一个青少年患者,连续半年出现胃疼的情况,家长带着去综合科检查了好几次都没有结果,最后综合科医生建议到精神科就诊,经专业测评,该患者已是重度抑郁,需立即住院进行专业治疗。

精神疾病的治疗还必须正规、系统、遵照医嘱,切不可擅自停药。

陈岳丰回忆起一个门诊案例,一位躁狂症患者在未经医生同意的情况下擅自停药,导致原本逐渐好转的病情走向另一个极端抑郁症,患者两次自杀未遂,父母则终日提心吊胆、身心俱疲。   学生作为青少年心理健康教育的主体,自身的意识和调节能力对防控精神心理疾病有着至关重要的作用。

采访中的医务工作者和教育工作者一致表示,希望家长能通过增强意识和学习知识,对学生精神心理问题做到早发现、早干预、早治疗。